Gazetecilik kariyerinde 57. yılını geride bırakan usta gazeteci Uğur Dündar, 81 yaşında olmasına rağmen sağlıklı ve genç görünümüyle dikkat çekiyor. Dündar, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda diri görüntüsünün sırrını açıklarken, takipçilerine sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı.
Dündar, paylaşımında Alman filozof Ludwig Feuerbach’ın "İnsan, yediği şeydir" sözünü hatırlatarak tüketilen besinlerin dış görünüş üzerindeki etkilerine değindi. Modern yaşamda birçok insanın sağlıksız gıdalar tükettiğini belirten Dündar, bu alışkanlığın gençlerin daha erken yaşlılık belirtileri göstermesine neden olduğunu söyledi.
Geçtiğimiz günlerde 81. yaşına giren Dündar, genç ve fit görünümünün sırrını ise basit bir beslenme alışkanlığına bağladı. "Ben bir zeytinkoliğim" diyen usta gazeteci, akşam yemeklerinde sıklıkla bir tabak zeytini ekmeğini banarak tükettiğini ifade etti.
Dündar’ın bu paylaşımı, takipçileri arasında büyük ilgi görürken, doğal ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.
